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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean KFC, pollo frito, receta original, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se secó	125.1 µg

KFC, pollo frito, receta original, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira

KFC, pollo frito, receta original, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, receta original, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira se enumeran a continuación.

Agua	63.77 g	63.77%
La energía (calorías)	175 kcal
Energía (julios)	730 kJ
Proteína	26.3 g	26.3%
lípido total (grasa)	7.66 g	7.66%
Ceniza	2.16 g	2.16%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.11 g	0.11%
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.04 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	223 mg	0.22%
Potasio, K	273 mg	0.27%
Sodio, Na	524 mg	0.52%
Zinc, Zn	2.5 mg
Cobre, Cu	0.083 mg
El manganeso, Mn	0.056 mg
El selenio, Se	30.9 µg
tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.264 mg
La niacina	5.277 mg	0.01%

Nutrientes en KFC, pollo frito, receta original, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira